Burn-out et nouveau projet...

Je me suis inscrite récemment sur un forum que j’aime bien et qui me correspond : http://mamannature.naturalforum.net   Il y a une page pour que les mamans puissent parler de leurs projets. J’ai donc fait l’exercice et cela m’a donc donné envie (en vie !) d’être à nouveau active sur la toile.

Je m’étais éclipsée car au boulot, c’est la catha ! Sans m’en rendre compte, j’ai commencé à perdre pied. Là, je suis donc en congé « burn out »… Je me disais les premiers jours  de congé, que c’était exagéré. Pourtant, après seulement quelques jours mon humeur c’est légèrement améliorée et j’ai tout de suite dû constater sur mon tout petit des effets : il est plus souriant, moins grognon… J’ai honte d’avoir attendu si longtemps rien que pour lui !

Tout ceci m’amène à me rendre compte que ces derniers mois, je n’avais plus d’énergie pour rien. Je n’avais plus de loisirs. J’étais juste, en gros, de mauvaise humeur, tendue, stressée, ne profitant de rien. Je n’avais plus de loisirs, je ne parvenais plus à lire un bouquin, … Tout ça, je commence juste à m’en rendre compte… c’est dingue !

Là, je suis dans la phase ou je me dis : ok, tu étais quand même loin… en me disant  que ce n’est toujours pas gagné…  Et puis, l’instant d’après, je culpabilise pour le boulot…

Donc,  me revoilà, j’ai l’énergie pour commencé à faire des choses et notamment me poser des questions sur moi et ce que je désire faire. Ce n’est pas un projet dicté uniquement par ma situation au boulot, en fait, j'ai fêté cette année mes 30 ans (bouhouhouhouhouhou….) . A cette occasion, je discutais avec une amie sur le thème "le plus beau jours de sa vie". Je disais que je n'aimais pas cela. On se dit que c'est nul on a "des" plus beaux jours de notre vie. Je rajoutais même que si je ne devais en avoir qu'un seul… je voudrais que ce soit le dernier: histoire de ce dire: cool c'était vraiment super, t'a géré (en gros  hein ! ). Et là, je me suis dit: bon, ok, et si tu décédais maintenant: tu serais satisfaite? Et par rapport à mon orientation professionnel je me suis dit: NON! Bon, ok je prend note, faut changer quelque chose!    

A côté de ça, durant ma grossesse et surtout les mois qui ont suivi. Je me suis sentie démunie, désorientée, déboussolée, mal entourée, mal conseillée,… Pour le matériel, je me disait souvent, ouais, on aurait du nous dire ça, nous conseiller ça, si on nous avait compris on aurait conseillé tel autre(s) produit(s),… J'ai regretté le manque d'espace de parole et d'échange "futur parent" et "jeunes parents". 

En discutant avec d'autres amies aussi jeunes maman… j'ai constaté que toutes (mes amies en tout cas donc) avait eu le même parcours les même sensations même si les points de focalisation n'étaient pas forcément identique.   

Parallèlement à tout ça, il y à la situation au boulot… Je me suis donc dit que le moment était donc sans doute opportun de me lancer dans mon projet!

Quel est-il?

Je veux faire, en quelque sorte, un "concept store", c'est à dire un espace avec une boutique futur parents - enfants- jeunes parents axée sur des produits dont je suis convaincue et que je peux conseiller en fonction de leurs envies/besoins/attentes/... , avec, notamment, un système de création de liste adaptée à chacun en fonction de la personnalité, des attentes en matière de parentalité en incluant la possibilité d'y mettre des services (femme de ménage ou amis, famille qui se sentirait prêt à le faire, repas, repassage, cours de remise en forme, massage bébé,… beaucoup de possibilité!). A coté de cela il y aurait un espace ouvert pour des cours de remise en forme ou adapté à la grossesse, des séances sur l'allaitement, information sur les accouchements physiologiques, accueil d'artistes sur la parentalité, coaching parental …

Bref, pas mal de choses à goupiller, un gros projet! Je suis à la phase: étude de marché et business plan!

Bon, c'est un résumé j’en parlerai (je l’espère) plus par après !

Vous en pensez quoi ?

Allaiter au boulot : introduction

Comme je l’ai déjà écrit, allaiter était naturel pour moi… enfin je veux dire, l’idée d’allaiter son enfant était évidente (car bon l’allaitement en y réfléchissement moins d’une seconde, ce qui est parfois dure vu la fatigue, c’est naturel pour tout le monde). Mais je ne savais pas trop a quoi m’attendre en me lançant là dedans.

Au début de ma grossesse je me suis dit que j’allaiterais jusqu’à mon retour au boulot, après 3 mois donc. Mais une amie, en me passant du matériel pour le petit, m’a passé son tire lait de manière « naturel » comme ci cela allait de soi. Elle avait tiré son lait au travail pour ses deux enfants. Parallèlement à ça je lisais ce livre là. Ce qui m’a amené à me renseigner sur l’allaitement et donc à me plonger dans le site de la leche league.

A la fin de ma grossesse je me disais que j’essayerais d’allaiter 6 mois… puis je me suis dit : jusqu’à ce qu’il rampe car après, c’est bizarre!

Après la naissance, l’allaitement c’est très très bien passé. Surtout par rapport à ce que certaines en disent / vivent : je n’ai jamais eu de crevasses, je n’ai jamais eu d’engorgement et la montée de lait c’est faite sans problème et sans aucune douleur ou besoin de mettre ma poitrine sous l’eau. Bref, très confortable !

La seule difficulté physique a été la mise au sein tout au début… Il m’a fallu un peu de temps à moi et mon petit koko pour que cela se fasse de manière naturelle. Le pire étant la nuit quand le sein était gonflé de lait. Mais au final tout c’est très bien passé.

Au cours de mes navigations sur internet j’ai découvert l’allaitement long. Bon, bien sûr, je connaissais un peu j’avais été mise au courant par le « scandale » de « Are You mum enough ? ». Mais j’étais choquée aussi … je trouvais ça bizarre, cette femme devait avoir un petit coté possessif. Mais en lisant des blogs et la leache league et surtout en vivant mon allaitement, mon point de vue c’est transformé. Je me suis dit que si je pouvais offrir un allaitement long à mon petit, c’était sans doute le meilleur cadeau que je pouvais lui faire !

J’ai donc entrepris les démarches pour pouvoir tirer mon lait au boulot. En Belgique, il faut prévenir son employeur deux mois au moins avant le début de la reprise du boulot. Ce fut fait. La loi impose d’avoir un local sympa permettant l’intimité, de nettoyer le matériel et de conserver le lait. Nous avons droit à 2x30 min /jour pour celles qui travaillent à plein temps.

Dans ma boîte le règlement d’ordre intérieure prévoit un local, ma chef me fait clairement comprendre que c’est ok pour elle (normal me direz vous mais il n’en vas pas ainsi dans toutes les boîtes). Bref tout s’annonce bien !

Peux avant de reprendre le boulot, je demande a mon adjoint de se renseigner sur ce « fameux local ». Il se renseigne et apprend… qu’il n’existe plus ! Cinq ans après sa mise en place, PERSONNE n’avait encore fait une demande pour y faire ses pauses allaitement. Comme ils étaient en manque de locaux, ils l’avait réaffecté !

Bon, en même temps je ne pouvais pas leur lancer la pierre mais quelle solution proposait-il ? Dans un premier temps… aucune. Mon adjoint se renseigna. On lui proposa que je le fasse dans les toilettes… En sachant qu’il n’y a pas de séparation homme/femme, que c’est dans une cage d’escalier, qu’il n’y as pas moyen de brancher son matériel, que « bonjour » les conditions d’hygiènes, etc. 

Il leur a gentiment expliqué que c’était inenvisageable et qu’ils devaient trouver une solution. On lui a alors dit que je pouvais le faire dans mon bureau. Il a alors répondu que nous partagions le même bureau… Il lui fut alors rétorqué : « Bah, vous pouvez mettre un paravent ! » Vraiment ? Oui, vraiment… Il a, à nouveau, insisté et là, la chef du service qui a ce domaine en charge, a pris les choses en main en remettant l’église au milieu du village : ils allaient trouver une solution correspondant aux besoins d’une pause allaitement. Cette femme a tout mis en œuvre pour que j’ai le local, que j’y ai accès facilement, que j’ai tout ce qu’il fallait. Ce n’était pas parfait mais c’était déjà très bien ! Je pouvais commencer mon aventure des pauses allaitement au boulot !

Je suis une vrai maman débutante

Ah bon, y en a des fausses ?

C’est à dire que :

1. Je n’ai jamais fais de baby sitting,
2. j’ai deux petits frères mais ils étaient trop petit pour que je m’en occupe ou pour avoir des souvenirs de comment on fait pour s’en occuper,
3. je suis la première dans mon entourage proche à avoir des enfants.

Bref, je voulais avoir des enfants mais je ne savais pas trop a quoi m’attendre (c’est peut être d’ailleurs pour ça que j’étais si impatiente ?). J’en voulais, c’est tout. Et pour plein de choses c’était ainsi : je « voulais » en fonctionnant plus ou moins à l’instinct. Par exemple, je voulais accoucher à domicile. Cela me semblait « aller de soi », je voulais allaiter,…

Sommes nous toutes comme ça ?

Je me souviens du premier rendez-vous pour la liste de naissance. On nous posait tellement de questions… et nous ne savions absolument pas quoi répondre. On ne savait même pas ce qu’on voulait. Et franchement avec le recul, je peux dire que nous aurions pus être bien mieux conseillé (faudra que je parle de mon envie de créer un magasin de bébé/maman)! Mon compagnon m’a dit après qu’il était très surpris, à chaque question, je me retournais vers lui et lui faisait de « grands yeux ». Ben oui : que ce que j’en savais s’il lui faudrait un transat, de combien de gigoteuse (de quoi ?) il aurait besoin,… Tout ce que je savais c’étais le matériel que nous allions récupérer à gauche, à droite et donc, je savais dire : non, ça nous avons déjà (c’est toujours ça d’économisé !).

Donc, à la question, quel type de biberons vous voulez, nous ne savions absolument pas quoi répondre. Au final, comme je voulais allaiter elle m’a dit : prenez les Tomee Tippee… et nous l’avons écouté. Avec le recule j’aurais bien aimé tester les Medela mais quand j’ai essayé c’était « trop tard » il les refusait tout net). Mais je me souviens surtout avoir dit : oh, je vais allaiter les trois premier mois, enfin, je vais essayer. Après je retournerai travailler, j’arrêterai donc !

Au final, après 10 mois, j’allaite toujours. Ah, plus exclusivement, ça non. Mais toujours un peu. Donc, j’en suis à 10 mois d’allaitement. J’ai repris le travail à ses 4 mois et j’ai tiré mon lait au travail jusqu’à ses 9 mois. Avec la fin des pauses allaitement ma production (sexy hein ?) à bien baissée… et là je suis en vacance mais pas le courage de relancer toute la machine… elle est déjà bien en voie d’arrêt…

Suis-je triste ? Oui, un peu. J’aurais voulu continuer à lui donner le meilleur. Mais bon, je veux aussi être sereine et reposée pour lui (et comme il ne fait pas encore ses nuits…), ce qui est très important. Et relancer la production ne me permettra pas de l’être… Puis, 10 mois dont 7 (euh, je crois) d’exclusif, c’est déjà pas mal non ?

La grossesse, la maternité, les enfants : c’est comme la rénovation d’une maison

Koala et maman Koala ont rénové leur branche d'Eucalyptus (enfin, c’est pas tout a fait terminé mais presque ( ?)!). Et la conclusion à laquelle nous sommes venu est sans appel : nous sommes enfin prêt à commencer de réels travaux ! Yeaaaaaaaaaah! (ou pas...)

Ben oui, maintenant nous savons à quoi il faut faire attention. Nous savons ce que nous ne referions plus:

1. Choisir cet architecte
2. Ne plus faire confiance dans les « ne vous inquiétez pas, je vois parfaitement ce que vous voulez et je gère» de l’entrepreneur… 

Et ce que nous ferions absolument ou mieux

1. Comme parler (insulter ?) à notre architecte, à l’entrepreneur. 
2. Ecouter son instinct
3. Détailler le plus possible  nos exigences (par écrit et avec des traces)
4. Une salle de bain plus comme ci
5. Des chambres plus comme cela, …

Nous avions beau connaître des gens ayant rénové… rien n’y a fait, ça ne nous as pas aidé. Enfin, si mais pas autant que nous aurions voulu. Peut être que nos proches n’ont pas osé faire de commentaires, peut être ne les avons pas entendu… peut être que nous ne sommes pas à même de comprendre ce qu’on nous dit avant de traverser « l’épreuve » nous même … Peut être aussi que le vécu est différent et donc qu’il faut le vivre pour le comprendre… Peut être, peut être, peut être…

Et bien la grossesse, l’accouchement et les enfants: c’est la même chose. C’est quand vous êtes passé à travers que vous vous dites : Ah mais ouiiiiiiii: j'aurais du faire les chose comme si ou comme ça… Ou bien vous vous dite : Ah mais ouiiiiii c’était ça qu’on voulait dire quand on me disait que ... !!!

(Par exemple, les parents posent aux jeunes parents presque tout de suite la question: Et alors, il fait ses nuits? Je ne sais pas pourquoi mais moi cela ne m'avait jamais percuté avant de savoir ce que c'est les "nuits" de jeunes parents... Je devais vivre dans une douce innocence peuplée de nuits (de vrai celle là avec un début et une fin pas dix débuts et que des fins), de grasse matinées,...)

 Mais aussi : c’était vraiment un conseil moisi. Genre on vous dit : s’il y a un objet à avoir absooooolument : c’est le baby 2000 de XXX. Et puis, et puis ben non, pour vous c'est totalement inutile. 

Bref, les « Tu verras quand tu auras des enfants ». Avant d’en avoir, ça vous hérisse le poil ! Et le petit sourire en coin qui l'accompagne... grrrr ça donne envie de distribuer des baffes! Et puis, quand est venu votre tour de vous reproduire... vous vous surprenez à le penser et pire encore à le dire avec le fameux petit sourire en coin. 

Et là j'en suis sûr, il y a vraiment des choses qu’on ne dit pas ou qu’on ne comprend pas quand on nous le dit ou quand on le lis. Car j’étais une abonnée de certains forums (bouh la honte ! ouais ben j’assume ! ;) ) ben y a des choses qu’on nous "cache" (la fameuse brigade des nurse !).  Et alors franchement maintenant celles qui me sortent : « les bébés c’est que du bonheur » J’ai juste envie des leur filer mes vergetures, qu’elles s’occupent de mon petit les nuits, qu’elles abandonnent leur vie sociale à ma place, quelle me file du temps pour mes loisirs…

Bon, pour aggraver mon cas, je suis la « première » dans mon entourage proche à être devenue maman.  Je suis le "crash test". Et en plus j’ai choisi d’emblée l’accouchement à domicile… Je me suis pas facilitée la tâche j'avoue!

Bref, pour pas mal de chose je me dit que j’éviterais bien certains déboires aux filles de mon entourage. A force d’essayer des choses et de parfois dépenser pas mal de sous « à perte » (ah, non j’oubliais, je dois être heureuse : j’investit pour les suivants…), de lire (d’écumer ?) certains blogs de maman (par exemple celui-ci, celui là ou encore celui là), mon compagnon m’a poussé à écrire mon blog. Bon ben, on vas essayer et on verras ce que cela donnera !

Bref, tout ça pour dire que je commence mon blog !